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《全ての方に納得いく状態でご入会頂きたいという思から、カウンセリングと体験トレーニングは無料で行わせて頂いております！》
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月額プラン
☆毎回ミネラルウォーター＆プロテイン1杯無料サービス♪ |
1セッション45分(お着替えのお時間込)
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こんな方にオススメ！
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《中々時間が取れない方でも無理なく自分のペースで長期的にお身体を変えていき、リバウンドしないお身体づくりに最適♪》 ①忙しくて中々時間が取れない… ②短期間ではなく、長期的に運動習慣をつけ、ストレスなく理想の身体になりたい！ ③運動が苦手… ④リバウンドが怖い… ☆月4回(週1回ペース)がオススメです♪ |
Before⇨After
《Point.1》お子様が小さくて時間がないという方でもベビーサークルがございますので、お子様連れでもご来店OKです♪さらに、1セッション45分ですので隙間時間にサクッとトレーニングができます♪
《Point.2》厳しい食事管理は嫌だな…という方でもしっかり食べながら！お身体を変えていくIMAKARAメソッドがございますのでご安心下さい！
《Point.3》運動が苦手な方でも、まずは、お体の正しい使い方、自重トレーニングで自分のお身体をコントロールする方法を丁寧にお伝えいたします。いきなり重い重さを持つなどはしませんのでご安心下さい♪
《Point.4》長く継続することで「自分で無理なくお食事のコントロール法を覚える」ことができますのでリバウンド知らずに！
短期プラン
☆毎回ミネラルウォーター＆プロテイン1杯無料サービス♪☆生涯サポート付き♪☆LINEお食事管理サポート付き♪
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1セッション75分(お着替えのお時間込)
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こんな方にオススメ！
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《とにかくこの日までに徹底的に管理して体重を落とし、見た目を変えていきたい方に最適♪》 ①「この日までに痩せたい！」というゴールの日がある方 ②とにかく体重を落としたい方（健康上リスクがあるような過度な食事制限は行いません） ③徹底的に管理してほしい方 ☆24回/3ヶ月がオススメです♪ |
Before⇨After
《Point.1》大切な日がある等、ゴールの日が決まっていれば最適な期間をご提案し、その日までの具体的なダイエットプランを完全オーダーメイドで作らせて頂きます。ただ体重を落とすではなく、個々に合わせた食事内容、トレーニング内容で「脂肪を落とす」ことにフォーカスしていきます！
《Point.2》脂肪を落とすことで必然的に体重は落ちていきます。しかし過度な食事制限をすることで代謝が下がり、逆に太りやすい身体になり、リバウンドリスクが高くなります。IMAKARAでは炭水化物を抜くことなく、独自にお食事コントロール法で効率よく体重を落としていきます♪
《Point.3》短期コースでは、「LINEお食事管理サポート」がついております♪日々のお食事を報告いただき、頂いた内容に対して具体的にアドバイスをさせて頂きます！自分で管理することができない…という方でもご安心下さい♪
《Point.4》コース終了後、1人でやっていけるか不安になる方が多いと思いますが、IMAKARAではご卒業後もオンラインサポートをさせて頂きますので、分からないことや行き詰まってしまった等のお悩みがございましたらお気軽にご相談ください！
入会金
¥30,000 (税込¥33,000)
オプション
・LINEお食事管理サポート※月額プランのみ
月額：¥10,000 (税込¥11,000)
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